Psicoterapia individual, um cuidado feito para você.
Atendimento clínico online em Terapia Cognitivo-Comportamental, com atenção cuidadosa, método claro e respeito ao tempo de cada pessoa.
Psicoterapia individual.
Atendimento para adultos e idosos, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental. Encontros estruturados, com espaço genuíno para o que importa.
100% online
Sessões por videochamada em plataforma segura, de qualquer lugar do Brasil.
Frequência a definir
Alinhada na conversa inicial, conforme o seu momento e a indicação clínica.
50 minutos
Encontros com começo, meio e fim — espaço dedicado ao que importa.
O tratamento.
O tratamento ocorre dentro das abordagens cognitivo-comportamentais, que são estruturadas, colaborativas e voltadas para o presente. Em sessões de até 50 minutos, você apresenta as motivações que te fizeram buscar atendimento e, através de técnicas específicas, vamos juntos compreender e buscar soluções.
O que costumo atender.
Ansiedade e estresse
Sintomas, gatilhos e formas de regulação.
Autoestima e autoconfiança
Diálogo interno e construção de valor próprio.
Relacionamentos
Vínculos, limites e padrões afetivos.
Angústia e medos
Sentimentos difíceis que pedem espaço.
Relacionamento abusivo
Reconhecer padrões e escolher próximos passos.
Transições de vida e carreira
Mudanças, escolhas e novos ciclos.
Um cuidado pensado para o seu momento.
É para você se…
busca apoio em um momento de ansiedade, estresse ou desorientação
quer entender padrões em relacionamentos e autoestima
vive uma transição (carreira, família, idade) e quer se reorganizar
quer um espaço seguro para falar, refletir e crescer
Pronta para um primeiro contato?
Conversamos sem compromisso para ver se faz sentido seguirmos juntas.